Grupos de autoayuda

¡El trabajo de grupo es lo más efectivo para superar muchas de nuestras dependencias o carencias!

Vivir Feliz

Para aquellas personas que sienten que no están lo bastante satisfechas con su día a día.

Vivir sin Nervios

Para todas aquellas personas que se siente acelerados, que les cuesta parar. Su estado de nervios les genera malestar.

Vivir sin Pareja

Yo he de ser feliz conmigo mismo. Soy responsable de mi felicidad, no traslado esa responsabilidad a otros.

Vivir en Pareja

Ser capaz de no perder mi identidad y sumar todo lo bueno que mi pareja tiene conmigo. No es un grupo de terapia de pareja.

Superar una pérdida

Cómo gestionar todo tipo de pérdidas: un trabajo, una pareja, la muerte de un ser querido.

Xavi me ha ayudado a entender muchas cosas. Sin duda apuntarme a sus charlas ha sido un gran acierto.

— Marta Gómez

Me ha gustado mucho la manera en que Xavi y Lola han coordinado el grupo. Y me ha servido para poder avanzar y sentirme más seguro.

— María Sánchez

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